Penyebab mata minus

kali ini saya akan berbagi informasi tentang penyebab mata minus, semoga postingan saya kali ini bisa membantu syukur-syukur bisa memberikan solusi, amieen hehehe
Oke, kita langsung bahas saja penyebab mata minus dipengaruhi banyak faktor  :

1. Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
2. Faktor Genetika atau keturunan
3. Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
4. Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
5. Konsumsi gula yang berlebihan
6. Kurang terkena sinar matahari
7. Tempat kerja yang buruk
8. Terlalu banyak menonton televisi
9. Memakai monitor komputer yang buruk
10. Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Mungkin bagi anda yang sudah biasa pakai kaca mata ini sudah biasa, lain lagi dengan yang belum pernah pakai kaca pasti akan banyak pertimbangan dari segi fashion atau kenyamanan.

tipsnya untuk anda yang mungkin ada keluhan penglihatan atau yang mau periksa mata :

• Segera periksa ke dokter atau ke optik, untuk mengetahui penyebabnya apa karena minus atau ada penyakit lain.
• Berhati-hatilah memilih optik tidak semua optik mempunyai RO (refraksi Optision) hal ini juga pengaruh dengan hasilnya nanti, karena sekarang marak optik yang asal berdiri.
• Periksa mata sangat bagus ketika kondisi kesehatan anda sedang baik/fit, dalam artian tidak sedang sakit atau mata anda sedang bermasalah, hal ini sangat penting karena pada umumnya orang periksa mata ketika sedang ada masalah mungkin mata merah, gatal dll. karena jika harusnya tidak minus bisa terdeteksi minus, petugas optik biasanya tidak memberikan informasi tentang ini yang penting mereka dapat jualan, jadi sebaiknya hati-hati.
• Periksa mata di pagi hari. karena pagi hari kondisi tubuh masih fress tidak kondisi capek hasil periksa bisa maksimal.

Sekian dulu info dari saya semoga bermanfaat, jangan lupa tinggalkan komentar anda, salam